Vísindamenn frá Svíþjóð höfðu áhuga á að læra um mikilvægi hreyfingar á fyrstu 6 mánuðum eftir að einstaklingur fékk heilablóðfall.- Strokes, sá fimmtileiðandi dánarorsökí Bandaríkjunum, eiga sér stað þegar blóðtappi springur eða bláæð springur í heilanum.
- Höfundar nýju rannsóknarinnar komust að því að aukin virkni jók líkurnar á því að þátttakendur rannsóknarinnar hafi betri virkni í kjölfar heilablóðfalls.
Heilablóðfallhafa áhrif á hundruð þúsunda manna á hverju ári, og þau geta verið allt frá því að valda vægum skaða til dauða.
Í heilablóðföllum sem ekki eru banvænir geta sum vandamál sem fólk stendur frammi fyrir falið í sér tap á virkni í annarri hlið líkamans, erfiðleikar við að tala og bilanir á hreyfifærni.
Virknileg niðurstaðaí kjölfar heilablóðfallser grundvöllur nýrrar rannsóknar sem birt var íJAMA Network OpiðTraust heimild.Höfundarnir höfðu fyrst og fremst áhuga á sex mánaða tímaramma eftir heilablóðfall og hvaða hlutverkiLíkamleg hreyfingspilar í að bæta árangur.
Rannsóknarhöfundar notuðu gögn fráÁhrifarannsókn, sem stendur fyrir "Verkun flúoxetíns - slembiraðað, stjórnað rannsókn á heilablóðfalli."Rannsóknin aflaði gagna frá fólki sem fékk heilablóðfall á tímabilinu október 2014 til júní 2019.
Höfundar höfðu áhuga á þátttakendum sem skráðu sig í rannsóknina 2-15 dögum eftir að hafa fengið heilablóðfall og fylgdu einnig eftir á sex mánaða tímabili.
Þátttakendur þurftu að láta meta hreyfingu sína eftir eina viku, einn mánuð, þrjá mánuði og sex mánuði til að taka þátt í rannsókninni.
Alls voru 1.367 þátttakendur hæfir í rannsóknina, með 844 karlkyns þátttakendum og 523 kvenkyns þátttakendum.Aldur þátttakenda var á bilinu 65 til 79 ára, með miðgildi 72 ára.
Í eftirfylgdinni mátu læknar hreyfingu þátttakenda.Með því að notaSaltin-Grimby líkamsræktarstigskvarði, starfsemi þeirra var merkt á einu af fjórum stigum:
- óvirkni
- létt líkamsrækt í að minnsta kosti 4 klukkustundir á viku
- miðlungs mikil hreyfing í að minnsta kosti 3 klukkustundir á viku
- kröftug líkamleg áreynsla, eins og sú tegund sem sést við þjálfun fyrir keppnisíþróttir í að minnsta kosti 4 klukkustundir á viku.
Rannsakendur skiptu síðan þátttakendum í einn af tveimur flokkum: auka eða minnka.
Hópurinn sem stækkaði innihélt fólk sem hélt áfram léttri hreyfingu eftir að hafa náð hámarkshraða aukningar á milli viku og mánaðar eftir heilablóðfall og hélt léttri hreyfingu í sex mánuði.
Aftur á móti innihélt fækkunarhópurinn fólk sem sýndi minnkandi hreyfingu og varð að lokum óvirkt innan sex mánaða.
Rannsóknargreiningin sýndi að af hópunum tveimur hafði hópurinn sem stækkaði betri líkur á virkum bata.
Þegar eftirfylgnin var skoðuð hélt hópurinn sem stækkaði við léttri hreyfingu eftir að hafa náð hámarkshraða hækkunar á milli 1 viku og 1 mánaðar.
Lækkandi hópurinn hafði lítilsháttar lækkun á líkamlegri hreyfingu á viku og eins mánaðar eftirfylgni.
Með minnkandi hópnum varð allur hópurinn óvirkur eftir sex mánaða eftirfylgni.
Þátttakendur í hópnum sem stækkuðu voru yngri, aðallega karlmenn, gátu gengið án aðstoðar, höfðu heilbrigða vitræna virkni og þurftu ekki að nota blóðþrýstingslækkandi eða segavarnarlyf samanborið við þá sem lækkuðu.
Höfundarnir tóku fram að þó að alvarleiki heilablóðfalls væri þáttur, voru sumir þátttakendur sem fengu alvarleg heilablóðfall í hópnum sem fjölgaði.
„Þó að búast megi við að sjúklingar með alvarlegt heilablóðfall hafi lakari bata þrátt fyrir líkamlega áreynslu, þá tengist líkamleg hreyfing enn betri niðurstöðu, óháð alvarleika heilablóðfalls, sem styður heilsufarslegan ávinning af líkamlegri hreyfingu eftir heilablóðfall,“ sagði rannsóknin. höfundar skrifuðu.
Á heildina litið leggur rannsóknin áherslu á mikilvægi þess að hvetja til hreyfingar snemma eftir heilablóðfall og miða á fólk sem sýnir minnkandi hreyfingu fyrsta mánuðinn eftir heilablóðfall.
Löggiltur hjartalæknirDr. Robert Pilchik, með aðsetur í New York City, sem tók ekki þátt í rannsókninni, vegur að rannsókninni fyrirLæknafréttir í dag.
„Þessi rannsókn staðfestir það sem marga okkar hefur alltaf grunað,“ sagði Dr. Pilchik.„Líkamleg virkni strax eftir heilablóðfall gegnir mikilvægu hlutverki við að endurheimta starfsgetu og við að koma á eðlilegum lífsstíl á ný.
„Þetta er mikilvægast á undirbráða tímabilinu eftir atburðinn (allt að 6 mánuðir),“ hélt Dr. Pilchik áfram.„Aðgerðir sem gripið er til á þessum tíma til að auka þátttöku meðal þeirra sem lifðu heilablóðfall skila sér í bættum árangri eftir 6 mánuði.
Helsta merking þessarar rannsóknar er að sjúklingum gengur betur þegar hreyfing þeirra eykst með tímanum á fyrstu 6 mánuðum eftir heilablóðfall.
Dr. Adi Iyer, taugaskurðlæknir og íhlutunartaugageislafræðingur við Pacific Neuroscience Institute í Providence Saint John's Health Center í Santa Monica, CA, ræddi einnig viðMNTum námið.Sagði hann:
„Líkamleg virkni hjálpar til við að endurþjálfa tengingar huga og vöðva sem kunna að hafa skemmst í kjölfar heilablóðfalls.Hreyfing hjálpar til við að „endurtengja“ heilann til að hjálpa sjúklingum að endurheimta glataða starfsemi.“
Ryan Glatt, háttsettur heilaheilbrigðisþjálfari og forstöðumaður FitBrain áætlunarinnar við Pacific Neuroscience Institute í Santa Monica, Kaliforníu, einnig vegið að.
„Líkamsvirkni eftir áunna heilaskaða (eins og heilablóðfall) virðist vera mikilvæg fyrr í ferlinu,“ sagði Glatt.„Framtíðarrannsóknir sem innleiða mismunandi hreyfingaraðgerðir, þar á meðal þverfaglega endurhæfingu, væri áhugavert að sjá hvernig útkoman hefur áhrif á það.
Endurútgefið fráLæknafréttir í dag, ByErika Watts9. maí 2023 — Staðreynd skoðuð af Alexandra Sanfins, Ph.D.
Pósttími: maí-09-2023